Motiváció, oktatás, edzési tanácsadás.
Ha fontos neked az egészséged megőrzése, fogyni, formálódni szeretnél, állóképességeden javítani, várlak szeretettel.

Szeretettel várlak csapatomba, a OneMoreTeam-be.
Csatlakozz, a hangulat és a fejlődés garantált :-)

A svédmasszázst ajánlom minden olyan kedves vendégem részére aki akár felfrissülni vagy éppen kikapcsolódni vágyik. 
Szeretettel várom minden kedves kikapcsolódni vágyó vendégemet masszázsra, köpölyözésre, cellulit kezelésre.

A köpölyözés egy olyan ősi gyógymód, mely nem csak a testet, hanem a lelket is gyógyítja, harmonizálásra serkenti.
A vákuum szívóhatása vérbőséget teremt a test adott területén, ennek hatására javul a vérellátás, mely segíti a szervezet természetes gyógyulási folyamatait és beindítja a méreganyagok tisztulását a szervezetből.
Stimulálólag hat az akupunkturás pontokra és a meridián vonalakra.
Izom és ízületi bántalmakra, letapadások, csomósodások feloldására, belső szervek egészséges működéséhez, a test felfrissítésére és egészségmegőrzésre is egyaránt alkalmazható!
Nyak, hát, derék, váll, könyök, térd, boka akár fájdalmas bántalmaira, sport zúzódásokra is egyaránt alkalmazható!
Vérhígító és véralvadásgátló gyógyszert szedőknek nem ajánlott!!!

Az egészség nem luxuscikk, hanem alapvető igényünk.
SI terapeutaként japán gerinckezeléssel foglalkozom:
- csípőízület
- nyak, váll, hát kezelésével.
Javaslatok: lumbágó, csípőfájdalom, gerincsérv, isiász, befagyott váll, beállt nyak, hát, váll kezelésére.
 

Szeretettel várok minden mozogni és ügyesedni kivánó nagycsoportos vagy annál idősebb lányt!
Tekints be egy új, minden készséget fejlesztő sportágba!

A Fit-Kid a sportos megjelenés, tánc, akrobatika, 

gimnasztika ötvözete, amely egyre népszerűbb a fiatalok, javarészt lányok körében.
A ruganyosság, show-szerűség, a ruha, a zene és a koreográfia mind-mind kiemelkedő és pontozandó szerepű, csakúgy, mint a technikai és tartalmi követelmények.

A cselgáncs vagy dzsúdó (japánul 柔道, nyugaton jūdō vagy jiu-do) a 19. század végén kialakult japán küzdősport. Jellemzői a test-test elleni harc, az ellenfél földre dobása, gáncsolása, földön való leszorítása, karjának feszítése, illetve az ellenfél fojtó fogással való ártalmatlanná tétele.
Csütörtök este és hétvégente délelőtt külön edzés gyermekeknek és felnőtteknek.

Wing Tsun kung fu oktatás
Európa legnagyobb kung fu iskolája várja azokat a leendő tanítványokat, akik érdeklődnek egy tradicionális, könnyen elsajátítható, nagy önvédelmi értékkel bíró stílus iránt (Bruce Lee és Jackie Chan is ezt tanulta). Mestereink részt vesznek a NAV, a Honvédség és a fegyveres szervek oktatásában. Elsősorban 15 év alatti tanítványokat várok, felnőtt érdeklődés esetén is találunk megoldást.

Többszörös Kyokushin magyar bajnok, K1 magyar bajnok és 2x Európa bajnoki 2. hely és ez csak a jéghegy csúcsa! A versenyzést a mai napig csinálom, ezáltal nem csak az edzésekre hanem a mentális felkészültségre is nagy hangsúlyt fektetek!
Ha te sem szeretnéd elpazarolni az értékes idődet és megismerkednél a küzdősport világával, úgy várlak a FitWell edzőtermében K1 és Muay Thai szabályrendszerű edzéseimen!
- Jó hangulatú csapat, pörgős edzések.
- Tisztelet és alázat.
- Versenyzési lehetőség.
- Csoportos és magán edzések.
Várunk szeretettel!

Művészet
Egészség
Mozgás
Csapat
Sport
Zene
Tánc
Iskolánk 2001 óta foglalkozik a kezdők testtudat képzésével, a haladók mozgáskoordinációjának fejlesztésével és a versenyzők színpadi felkészítésével.
Gyere el, megtanítunk táncolni!

Ha a környéken élsz és szeretnél elkezdeni táncolni vagy váltani akarsz, ne hagyd ki az alkalmat, csatlakozz @genoveva.szlavicsek és @_szecska gyerek csoportjainkba!

Egész évben szeretettel várunk, az első óra mindig ingyenes!

Szeretsz ping-pongozni, de nincs hol?
Várunk szeretettel a FitWell emeleti termében.
Bejelentkezés szükséges a fenti telefonszámon vagy a Recepción.
Árak:
500Ft/fő/alkalom - felnőtt
300Ft/fő/alkalom - gyerek
1 300Ft/alkalom - családi jegy (2felnőtt, 2gyerek)
400Ft/fő/alkalom - ha rendelkezel FitWell bérlettel vagy napijeggyel (az adott napon)
Váltócipő kötelező!
Felszerelés van (ütők, háló, labdák).
Az asztal beállitásáról majd helyére visszaállitásáról Neked kell gondoskodni.

Infraszauna jótékony hatásai:
¤ szépségápolás
¤ egészségmegőrzés
¤ remek kiegészitője a fogyókúrának
¤ bőrfiatalitó terápiás hatása van
¤ alakformáló és narancsbőr eltüntető
¤ bőr regeneráló és feszesitő hatással bir
¤ pihenés, élénkités
¤ sport előtti és utáni használata is népszerű
az izmok lazitása miatt.
Nyitvatartási idő:
H-P: 05:00-21:00
Szo-V: 07:00-14:00
Árak: ÁRAINK menüpont alatt

Komplex megoldás túlsúlyra, csontritkulásra, izületi fájdalomra, izomtömeg növelésére, alakformálásra. A jó kondició elérésének legkényelmesebb módja - mindezt egy eszközzel!
Napi 10perc, akár ebédidőben is, átöltözni sem kell:-)
Nyitvatartási idő:
H-P: 05:00-21:00
Szo-V: 07:00-14:00
Árak: ÁRAINK menüpont alatt